Εργαστήρι Έκφρασης και Συναισθημάτων

Το “Εργαστήρι Έκφρασης και Συναισθημάτων” είναι ένα project για παιδιά 5 έως 12 ετών που ξεκίνησε το 2018. Βασικός σκοπός του

προγράμματος είναι η ενίσχυση της διαδικασίας ανάπτυξης των παιδιών σε κοινωνικό και συναισθηματικό επίπεδο μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες όπως η ζωγραφική, οι κατασκευές τα παιχνίδια και, φυσικά, ο διάλογος.

Μέσα στο “Εργαστήρι Έκφρασης και Συναισθημάτων”, τα παιδιά έχουν την δυνατότητα να μάθουν και να εξασκήσουν όλες εκείνες τις δεξιότητες που είναι απαραίτητες ώστε να κάνουν τα πρώτα τους βήματα προς την αυτοβελτίωση και καθώς μεγαλώνουν να είναι σε θέση, όταν κάποιος τα ρωτάει τι κάνουν, να μην απαντάνε απλώς «καλά» ή «δεν ξέρω» αλλά να εκφράζονται ελεύθερα λέγοντας «Δεν αισθάνομαι καλά σήμερα, είμαι κάπως αγχωμένη» ή «Είμαι πολύ χαρούμενος γιατί κατάφερα να πετύχω αυτό που ήθελα».

Στο “Εργαστήρι Έκφρασης και Συναισθημάτων” τα παιδιά εξασκούν τις Ψυχολογικές και Πνευματικές τους ικανότητες. Όλο αυτό γίνεται μέσω της Κοινωνικής και Συναισθηματικής Μάθησης, μια ιδέα που αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη αναγνώριση στην Ελλάδα. Οι βασικοί στόχοι του προγράμματος είναι οι εξής:

• Τα παιδιά να εξασκηθούν στην αντίληψη συναισθημάτων και αξιών, τη χρήση και ρύθμιση των συναισθημάτων αλλά και την κατανόηση των δυνάμεων και αδυναμιών τους.
• Τα παιδιά να μάθουν να ελέγχουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους προκειμένου να πετύχουν τους στόχους τους.
• Να μάθουν επίσης να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων αναπτύσσοντας την ενσυναίσθηση τους.
• Να ενισχυθούν ώστε να δημιουργούν θετικές και λειτουργικές σχέσεις, να επιλύουν τις συγκρούσεις και τα προβλήματα τους και γενικά να γίνονται πιο κοινωνικά.
• Τα παιδιά να γίνουν γίνονται πιο υπεύθυνα. Να μάθουν να παίρνουν δυναμικές κι εποικοδομητικές αποφάσεις και να αναλαμβάνουν αυτό που λέμε προσωπική ευθύνη για τις πράξεις τους.

Το «Εργαστήρι Έκφρασης και Συναισθημάτων» είναι εμπνευσμένο από την αγαπημένη ταινία κινουμένων σχεδίων «Τα μυαλά που κουβαλάς». Η Χαρά, Η Λύπη, ο Φόβος, ο Θυμός και η Αηδία είναι εδώ για να μας βοηθήσουν. Στόχος του προγράμματος είναι να βελτιώσει τη συμπεριφορά των παιδιών, δηλαδή αυτό που βγαίνει προς τα έξω ξεκινώντας από τη ρύθμιση όλων όσων λαμβάνουν χώρα μέσα στο κεφάλι τους. Όλα τα συναισθήματα-ακόμα και τα δυσάρεστα- μπορούν να γίνουν χρήσιμα για τα παιδιά ώστε αυτά να αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο, τις εξωσχολικές δραστηριότητες, τις προσωπικές σχέσεις ή την οικογένεια.

Μέσα από τις δημιουργικές δραστηριότητες του εργαστηρίου τα παιδιά μαθαίνουν να συγκεντρώνουν την προσοχή τους σε όσα είναι σημαντικά για εκείνα. Μαθαίνουν να ελέγχουν και να ρυθμίζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα τους και κατανοούν τους τρόπους που θα τους οδηγήσουν στο να καταφέρουν αυτά που θέλουν με λειτουργικό τρόπο.

Το σύνθημα του «Εργαστηρίου Έκφρασης και Συναισθημάτων» είναι το “train your brain” και αποτελεί τη βασική αρχή του. Τα παιδιά εξασκούν το μυαλό τους όπως εξασκούν και το σώμα τους. Μαθαίνουν νέες πνευματικές δεξιότητες και ολοένα βελτιώνονται παίζοντας και περνώντας την ώρα τους δημιουργικά. Όσο περνάει ο καιρός γίνονται πιο επικοινωνιακά και υπεύθυνα. Μαθαίνουν να βάζουν στόχους και να δουλεύουν για να τους πετύχουν. Εξασκούνται στο να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν ελεύθερα τα συναισθήματα τους. Τέλος μαθαίνουν να διαχειρίζονται το άγχος και τους φόβους τους και το κυριότερο απ’ όλα αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και γίνονται οι καλύτεροι φίλοι του εαυτού τους!

Εφαρμογή του Εργαστηρίου Έκφρασης και Συναισθημάτων
Ομαδικά: Το πρόγραμμα μπορεί να εφαρμοστεί, αρχικά, σε ομαδικό επίπεδο. Τα παιδιά χωρίζονται σε ηλικιακά group και οι συναντήσεις είναι εβδομαδιαίες. Η ομάδα συζητά, παίζει, δημιουργεί και κάθε φορά μαθαίνει κάτι καινούριο για τον υπέροχο κόσμο των συναισθημάτων.
Ατομικά: Το πρόγραμμα μπορεί να εφαρμοστεί και σε ατομικό επίπεδο ανάλογα με τις ανάγκες κάθε παιδιού. Σε πολλές περιπτώσεις τα παιδιά αντιμετωπίζουν συναισθηματικά θέματα τα οποία δεν είναι εύκολο να εκφράσουν στα πλαίσια της ομάδας. Το Εργαστήρι Έκφρασης και Συναισθημάτων εξατομικεύεται και στοχεύει στη συναισθηματική ενίσχυση του κάθε παιδιού ξεχωριστά.

***Τα τελευταία 2 χρόνια (2022-2024) το «Εργαστήρι Έκφρασης και Συναισθημάτων» εφαρμόζεται, ως εκπαιδευτική διαδικασία σε παιδιά ηλικίας 2-4 ετών σε συνεργασία με τον Βρεφονηπιακό Σταθμό «Λιλιπούτη» στη Χαλάστρα Θεσσαλονίκης.